Reklama
  • Czwartek, 15 września (13:10)

    Zdiagnozowano u mnie nadciśnienie naczyniowo-nerkowe. Co to jest? Anna z Lublina

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 12 września (13:00)

    Włącz do diety 5 porcji owoców i warzyw dzien nie, zwłaszcza tych bogatych w potas, który pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Znajdziesz go m.in. w pomidorach, bananach i w grochu. Mleko, kefiry, jogurty zapewnią ci niezbędny wapń. Warto, abyś dostarczyła sobie błonnika: sięgaj więc po pieczywo z pełnego ziarna zamiast z białej mąki. Przez 2 miesiące pij 2 razy dziennie herbatki z głogu, krwawnika lub liści mniszka.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 7 września (08:06)

    Aktywność fizyczna to nie tylko modny element zdrowego stylu życia. Przy nadciśnieniu to konieczność, część terapii.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 19 sierpnia (13:06)

    Boli cię głowa, gdy się denerwujesz? Masz problemy ze snem? Zmierz ciśnienie! Choroba nadciśnieniowa jest podstępna i pojawia się niespodziewanie. Zobacz jak ją rozpoznać i co zrobić, aby nie dopuścić, by się rozwinęła!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 9 sierpnia (13:05)

    Od pół roku biorę leki na nadciśnienie, a mimo to jest ciągle wysokie – 140/90 mmHg. Siostra powiedziała, że mogę mieć nadciśnienie oporne. Co to za choroba? Czy są na nią jakieś skuteczne leki? Alina z Wałcza

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 sierpnia (13:01)

    Sposoby na dobre krążenie.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 17 czerwca (15:00)

    1. Pij czosnkową nalewkę. Naukowcy potwierdzają: czosnek obniża ciśnienie krwi. Dzieje się tak dzięki allicynie, która rozkurcza tętnice. Spróbuj nalewki z czosnku. Jedną główkę obierz, przeciśnij ząbki przez praskę, przełóż do słoja, zalej szklanką spirytusu, zakręć. Po dwóch tygodniach przecedź płyn i odstaw w ciemne miejsce. Zażywaj po łyżce na dzień. 2. Jedz aronię i jej przetwory. Te owoce to bogate źródło rutyny i antocyjanów, które wzmacniają naczynia krwionośne i uszczelniają je.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 27 kwietnia (13:00)

    Taki wynik wcale nie musi być uznany przez lekarza za alarmujący. Ważne jest, kogo dotyczy i czy występują inne czynniki ryzyka schorzeń układu krążenia. A także... co działo się tuż przed pomiarem.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 15 kwietnia (13:00)

    Mój 14-letni wnuk ma nadciśnienie. Jestem tym zdziwiona, bo byłam przekonana, że to dotyczy tylko starszych osób. Jaka jest prawda?

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 15 kwietnia (11:00)

    Hipotonia dokucza kobietom dwa razy częściej niż mężczyznom. To problem zarówno dziewcząt w okresie dojrzewania, pań w średnim wieku, jak i starszych.

    Czytaj więcej Komentarzy:0