Reklama
  • Czwartek, 23 lutego (13:00)

    Skaczące ciśnienie

Raz jest niskie, a raz wysokie... Ma to niekorzystny wpływ na organizm

Reklama

Pani Irena reaguje na wszystko emocjonalnie. Kiedy zgłosiła się do mnie, poskarżyła się:

– Zwykle miałam niskie ciśnienie 90/60 mm/Hg, więc bywałam senna. A teraz skacze mi aż do 150/90 mmHg i boli mnie głowa. – Kiedy spada lub rośnie? – Dlaczego pan o to pyta? – W ciągu doby mamy naturalne wahania ciśnienia, np. najniższe jest o trzeciej nad ranem. Stres je podwyższa, bo zwiększa wydzielanie adrenaliny – hormonu obkurczającego naczynia krwionośne. Gdy spada jego poziom, ciśnienie maleje i robimy się senni. Ale najczęściej rośnie ono z wiekiem.

– Czy mam zrobić badania? – Proszę mierzyć ciśnienie tym samym aparatem na tej samej ręce o różnych porach, minimum 3 razy dziennie. Należy zapisywać wszystkie wyniki. Potem je przeanalizujemy. Jeśli ciśnienie będzie przekraczać 140/90 mmHg lub spadać poniżej 90/60 mm Hg, zrobimy analizę moczu, morfologię, w tym poziom sodu, potasu i lipidów. Mogą być również wskazane badania pracy nerek, tarczycy, EKG i USG serca.

– Czy to będzie wszystko? – Ależ, nie. Skieruję panią na całodobowe badanie ciśnienia przez cały dzień i noc, na tzw. holter ciśnieniowy. Zbadamy, czy to nadciśnienie pierwotne, czy np. spowodowane gwałtowną zmianą pozycji ciała. A może rzekome, które rośnie np. na widok białego fartucha. Trzeba zapisywać, kiedy źle się czujemy podczas badania. Bo nie zaw sze ma to związek z wynikami.

– Czy niskie ciśnienie może być następstwem chorób? – Tak. Na przykład niedoczynności nadnerczy, padaczki, anemii, odwodnienia (np. po biegunce), stresu. Bywa skutkiem leków psychotropowych i odwadniających. Powodem mogą być też nieelastyczne tętnice, w których krew wolno płynie, powodując niedokrwienie tkanek. Zwykle przyczyną są skłonności genetyczne.

Gdy pacjentka przyszła z wynikami, powiedziałem: – Nie ma żadnych nieprawidłowości. Zapewne jest to skutek nadpobudliwości. – Jak sobie z tym radzić? – Nadciśnienie często wymaga regularnego przyjmowania leków, które je obniżają. Terapii nie wolno przerywać ani modyfikować na własną rękę. Natomiast gdy ciśnienie staje się bardzo niskie, możemy zażywać preparaty z kofeiną. Albo wypić filiżankę kawy, popijać małymi łykami szklankę chłodnego płynu, położyć się.

Należy wysypiać się, wolno wstawać z łóżka czy krzesła i robić masaże pobudzające krążenie. A także jeść często i mało.

Jak wybierać ciśnieniomierz?

Najdokładniejszy jest mechaniczny aparat z tzw. mankie tem. Zakłada się go powyżej łokcia i nadmuchuje pompką. Wynik odczytuje się na tarczy. Używają go lekarze i pielęgnia rki. Wprawni domownicy też pomogą ci w pomiarze.

Aparat elek troniczny (na ramię, na nad- garstek) służy do szacunko wych pomiarów. Jest mniej dokładny i wia rygodny.

Chwila dla Ciebie

Zobacz również

  • Jedz aronię (w przetworach, soku lub suszoną). Łyżkę rozdrobnionego ziela jemioły zalej szklanką wody w temp. ok. 30°C i odstaw na godzinę. Od czasu do czasu zamieszaj. Po przecedzeniu pij 2... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.